アロエは美肌を促進するとか、肌や粘膜などにいい成分とされています。
 
アロエを塗って肌の状態が良くなったこともあり、アロエを定期的に飲むようにしています。

果肉のアロエ、アロエジュース、アロエサプリメントと気分によって変えています。

やはり飲みやすい、手間がかからないのはアロエサプリメントです。


 

アロエサプリメントを買い置きしておいて調子が悪くなったら飲むようにしています。